Omega-3 és a látás

ESKIMO-3 ELŐNYEI | MITŐL BIZTONSÁGOS? | MITŐL HATÉKONY? | Vevői tapasztalatok | Akciós vásárlás

Eskimo Kids gyerekeknek | Eskimo-3 felnőtteknek | Eskimo Brainsharp | E-Vitamin: Cardi-E | WEBÁRUHÁZ

Omega-3 és a látás

Azt hallottam, hogy az omega-3 olajok jót tesznek

a szemnek. Igaz ez?

Az omega-3 olajok nemcsak hogy jót tesznek a szemnek, hanem egyenesen elengedhetetlenek a működéséhez.

A szem retinájának igen sok többszörösen telítetlen omega-3 olajra van szüksége - azok közül is a legtelítetlenebbre, a DHA-ra. Az a nedvesség, amelyet a DHA juttat a sejtmembránba, teszi lehetővé a retina számára, hogy a hozzá érkező képeket a villám sebességével alakítsa át az agyba küldendő elektromos jelekké. Ezután az agy a saját DHA-ban gazdag idegsejtjeit használja ahhoz, hogy lefordítsa számunkra, mi az, amit látunk.

Egy kísérlet során újszülött majmoknak alacsony DHA tartalmú étrendet adtak, s azt tapasztalták, hogy az állatok látóélessége csökkent, illetve lassabban reagáltak a vizuális jelekre.

Azok a koraszülött emberi csecsemők, akik vagy DHA-ban -gazdag anyatejet, vagy pedig DHA-val dúsított tápszert kaptak, gyorsabban dolgozzák fel a képeket, mint azok, akiket még a DHA-t nem tartalmazó amerikai tápszerrel etettek.

Forrás: Clara Felix: All about omega-3 oils

Mi a helyzet a zöld hályoggal és a sárgatest

pusztulásával? Az omega-3 olajok ezeken

az állapotokon is segíthetnek?

A zöld hályognak, mely a látóideg pusztulását okozza a szembelsőben uralkodó túlnyomáson keresztül, több oka is van, melyek közül sok keringési zavarokra vezethető vissza.

Azok az emberek vannak kitéve leginkább a zöld hályog veszélyének, akiknek magas vérnyomásuk, szívbetegségük, túl sűrű vérük van, vagy elégtelen a vérkeringésük a látóidegeket tápláló karotid artériákban.

Elég tudományos bizonyíték gyűlt fel már csak az elmúlt tíz évben is ahhoz, hogy biztosan állíthassuk, az omega-3 olajok sikerrel előzik meg, illetve gyógyítják ezeket a keringési zavarokat.

Régóta elismert tény, hogy a dohányzás növeli a zöld hályog kialakulásának veszélyét. Ennek egyik oka, hogy az erek belső átmérője összeszűkül a dohányzástól. Azáltal, hogy a nikotin összehúzza az ereket, kevesebb vér jut a retinához.

Két hosszú kísérlet, melyben több mint 50 000 ápolónő és orvos vett részt, bebizonyította, egy vaksághoz is vezető súlyos szembetegségnek - a sárgatest pusztulásának - az esélye is villámgyorsan megnő, ha napi egy doboz vagy ennél több cigarettát szívunk. A retina közepén található sárgatest teszi lehetővé, hogy olvassunk, hogy egyenesen előrenézzünk vagy hogy apró részletekre fókuszáljunk.

Forrás: Clara Felix: All about omega-3 oils