 |
 |
 |
|
Az omega-3 és a magas triglicerid szint kapcsolata nők esetén Sok tanulmány bizonyította már, hogy az emelkedett triglicerid szint rizikó faktor a nőknél, főleg az idősebbeknél. Egy 50.000 fős vizsgálatban 1 mmol/l triglicerid szintemelkedés hatására a férfiak között a kardiovaszkuláris (szív- és érrendszeri) megbetegedések incidenciája (egy adott időtartam alatt újonnan keletkező esetek gyakorisága) 32%-os emelkedést mutatott, a nőknél nem kevesebb, mint 76%-ost. Nőknél, 0,94 mmol/l-nál magasabb triglicerid szint jelentősen fokozza a hirtelen szívhalál veszélyét. Mivel az omega-3 tartalmú természetes, stabil halolaj erősen csökkenti a triglicerid szintet, ezért a nőknek ajánlott a szedése. Továbbá növeli a HDL (jó koleszterin) szintet, és csökkenti az LDL (rossz koleszterin) szintet a szervezetben. Az LDL részecskéket megváltoztatja és kevésbé ártalmas, nagyobb méretű, kevésbé sűrű részecskékké alakítja, így gátolva az érfalba való beépülésüket. Jó hatást tapasztaltunk 5 ml természetes, stabil halolaj szedésétől a triglicerid szintre nőknél mérsékelten emelkedett triglicerid szint esetén. Erősen emelkedett szint esetén 10 ml szükséges, főleg a kezdeti időszakban. Fontos az omega-3 készítmény minősége. Megfelelő mennyiségben és összetételben kell tartalmaznia antioxidánsokat, amelyek meggátoljákj a lipid peroxidációt (zsíravasodást) a szervezetben, és nem tartalmazhat környezeti szennyeződéseket (dioxin, ólom, higany, PCB), Ez különösen terhes és szoptató nők esetében fontos. Forrás: Prof. Tom Saldeen, M.D., Ph.D. – All about Omega-3 - „The Vitamin from the Ocean”
|
