| Van valami összefüggés a düh, illetve ingerlékenység és a zsírsavak között? |
 |
 |
 |
|
Van valami összefüggés a düh, illetve ingerlékenység és a zsírsavak között? Az ellenségességet és agresszivitást csak fokozza korunk omega-6 olajokban gazdag és omega-3 olajokban szegény étrendje. Például a japán fiatalok körében is ugrásszerűen több lett az erőszakos viselkedés, ami talán nemcsak a televízió és a mozifilmek hatása. A fiatalok, mondja Dr. Harumi Okuyama, az omega-6 LS-ben ázó késztermékek legnagyobb fogyasztói, akik jóval kevesebb tengeri táplálékot fogyasztanak, mint az idősek. Egy kettős teszt, mellyel az egyetemi hallgatók másokkal szemben tanúsított ellenséges és agresszív viselkedését figyelték egy tanév alatt, kimutatta, hogy azoknak a hallgatóknak a viselkedése volt normális, akik DHS táplálék kiegészítőket kaptak. A kontroll csoport, amely placebót kapott, sokkal nagyobb ellenségességet és agresszivitást mutatott. S az ellenségesség nemcsak másokat öl meg. Azok az emberek, akik ellenségesek másokkal szemben, könnyen kapnak szívrohamot. Ugyanígy a depresszív emberek is. Nem csoda, hiszen ha időnk nagy részében dühösek vagy depressziósok vagyunk, stressz hormonjaink igazán elemükben vannak, ami nagy megterhelést jelent szervezetünk minden részének. S valószínűleg ilyenkor más módon sem törődünk egészségünkkel. Hibbein és Salem elmélete szerint azonban mindhárom állapot - az ellenségesség, a depresszió és a szívbetegség - egy közös tőre vezethető vissza: az omega-3 zsírsavak hiányára. Forrás: Clara Felix: All about omega-3 oils |
