Ez úgy hangzik, mint egy jó kis vicc. Pl. Mi a különbség a gordonka és a trójai faló között? - Nem sok. Mind a kettő csel-ló!!! A pre- és a probiotikumok között azért nem ennyire egyszerű megtalálni a különbséget annak, aki nem jártas a témában. Mai cikkünkben azonban lerántjuk a leplet erről a két, szervezetünk számára nagyon hasznos dologról.
A csontritkulás sajnos egy meglehetősen alattomos betegség, mivel nincsenek kifejezetten tünetei, amik utalhatnak a betegség kezdeti fázisára. Legtöbbször csak akkor derül ki, hogy érintettek vagyunk, amikor már baj van. Ez a hivatalos nevén, oszteoporózisnak hívott betegség a csonttömeg, a csontsűrűség csökkenését jelenti, a csontjaink elkezdenek ritkulni, ezáltal gyengülni.

A szabadgyök barát vagy ellenség?

Szerző     Érdekességek      0 hozzászólás  megtekintés (217)
Mielőtt nekiültem volna megírni ezt a cikket, szent meggyőződésem volt, hogy a szabadgyök az bizony valami nagyon gonosz dolog. De meglepetésemre, mint oly sok minden más az életben, bizony ez sem fekete vagy fehér. A szabadgyök sem egy megátalkodott, rosszindulatú valami. Olvassatok tovább kedves olvasók és ti is megtudhatjátok az igazságot a szabadgyökökről.

Hogyan együk magunkat okosra?

Szerző     Kutatások, statisztikák      0 hozzászólás  megtekintés (279)
Meglepő, de biztosan nem véletlen, hogy a Google kereső az „egészséges agyműködés” keresésre az első 4 találatában mindenhol megemlíti a halakból származó omega-3 zsírsavak fogyasztásának hasznosságát. Nézzük, hogyan "okosít" az omega-3 és hogy mit fogyasszunk még agyműködésünk fokozása érdekében!
Felgyorsult világunkban egyre több embert érint a munkahelyi terhek és stressz növekedésével járó kiégési szindróma. Sokak talán hónapokig észre sem veszik magukon, hogy ebben szenvednek, csak a kimerültséget és a fásultságot érzik a hétköznapokban. Érdemes azonban komolyan venni ezeket a tüneteket, mivel a kiégés kihathat a magánéletünkre is, sőt egy figyelmen kívül hagyott burnout-szindróma sajnos a depresszió előszobája is lehet.

10 tipp, hogy gyerek mellett is csinos maradj!

Szerző     Érdekességek      0 hozzászólás  megtekintés (398)
Nem csak a kisgyerekekkel otthon maradó anyukák, hanem a gyerek mellett dolgozni járók örök problémája is, hogy hogyan maradjanak csinosak. A legtöbb erőforrás (idő, pénz, energia…) ilyen esetben szűkös, így muszáj nagyon talpraesetten gazdálkodni vele, mert különben tényleg slamposak leszünk miután megszületettet a gyermekünk. Íme 10 tipp, hogyan lehetsz Te is csinos anyuka!

Megelőzhető a szülés utáni depresszió

Szerző     Megoldások betegségre      0 hozzászólás  megtekintés (1156)
Rendkívül megosztó a helyzet a szülés utáni depresszió körül. Sokan még ma is csak legyintenek rá, hogy „igazán összeszedhetné már magát”, de mára már bizonyított, hogy ez egy valós veszély, egy betegség, ami a frissen szült anyákat fenyegeti. Számos országban felismerték már annak a fontosságát, hogy erre is felhívják – nem csak a várandós nők, de – a családtagok figyelmét is, hogy időben észrevegyék és tehessenek ellene.
Az elmúlt hetekben már két természetes koleszterinszint csökkentő hatású szerrel foglalkoztunk, a növényi szterolokkal és sztanolokkal, valamint az allicinnel. Most szeretnénk megismertetni olvasóinkat az omega-3 zsírsavak koleszterin szintre gyakorolt jótékony hatásáról.
1 - 8 összesen 101 (Oldal: 1)