Számunkra is nagy fejtörést okozott, hogy az, aki először dönt úgy, hogy egészsége érdekében halolajat kezd szedni, vajon mi alapján választ a piacon található rengeteg termék közül. Az interneten keresgélve nem találtunk olyan összehasonlítást a halolajakról, ami több különböző gyártó termékét hasonlította volna össze. Emiatt döntöttük úgy, hogy kiválasztunk néhány népszerű márkát és elkészítünk egy átfogó összehasonlítást róluk.

Hogyan együk magunkat okosra?

Szerző     Kutatások, statisztikák      0 hozzászólás  megtekintés (168)
Meglepő, de biztosan nem véletlen, hogy a Google kereső az „egészséges agyműködés” keresésre az első 4 találatában mindenhol megemlíti a halakból származó omega-3 zsírsavak fogyasztásának hasznosságát. Nézzük, hogyan "okosít" az omega-3 és hogy mit fogyasszunk még agyműködésünk fokozása érdekében!
Felgyorsult világunkban egyre több embert érint a munkahelyi terhek és stressz növekedésével járó kiégési szindróma. Sokak talán hónapokig észre sem veszik magukon, hogy ebben szenvednek, csak a kimerültséget és a fásultságot érzik a hétköznapokban. Érdemes azonban komolyan venni ezeket a tüneteket, mivel a kiégés kihathat a magánéletünkre is, sőt egy figyelmen kívül hagyott burnout-szindróma sajnos a depresszió előszobája is lehet.

10 tipp, hogy gyerek mellett is csinos maradj!

Szerző     Érdekességek      0 hozzászólás  megtekintés (316)
Nem csak a kisgyerekekkel otthon maradó anyukák, hanem a gyerek mellett dolgozni járók örök problémája is, hogy hogyan maradjanak csinosak. A legtöbb erőforrás (idő, pénz, energia…) ilyen esetben szűkös, így muszáj nagyon talpraesetten gazdálkodni vele, mert különben tényleg slamposak leszünk miután megszületettet a gyermekünk. Íme 10 tipp, hogyan lehetsz Te is csinos anyuka!

Megelőzhető a szülés utáni depresszió

Szerző     Megoldások betegségre      0 hozzászólás  megtekintés (1084)
Rendkívül megosztó a helyzet a szülés utáni depresszió körül. Sokan még ma is csak legyintenek rá, hogy „igazán összeszedhetné már magát”, de mára már bizonyított, hogy ez egy valós veszély, egy betegség, ami a frissen szült anyákat fenyegeti. Számos országban felismerték már annak a fontosságát, hogy erre is felhívják – nem csak a várandós nők, de – a családtagok figyelmét is, hogy időben észrevegyék és tehessenek ellene.
Az elmúlt hetekben már két természetes koleszterinszint csökkentő hatású szerrel foglalkoztunk, a növényi szterolokkal és sztanolokkal, valamint az allicinnel. Most szeretnénk megismertetni olvasóinkat az omega-3 zsírsavak koleszterin szintre gyakorolt jótékony hatásáról.
Sajnálatos tény, hogy a koszorúér betegségek világviszonylatban a vezető haláloknak számítanak, és évről, évre egyre több ember szenved ilyen betegségben. A kialakulásának egyik fő oka a magas LDL-koleszterinszint (ez a káros koleszterin).
Rémisztő és elgondolkodtató az a tény, hogy ma Magyarországon minden második ember halálát szív és érrendszeri betegség okozza, aminek hátterében az egyik legfontosabb rizikófaktor a magas koleszterinszint.
1 - 8 összesen 99 (Oldal: 1)