Így a december 31-e felé közeledve nem csak az ünnepek miatt kezdenek el egyre többen stresszelni, hanem az év vége miatt is. Ha hajlamos vagy az év végi "bepörgésre", akkor Neked ajánljuk ezt a cikket, amiben összegyűjtöttünk néhány egyszerű tippet, hogyan tudod a stresszt csökkenteni ebben a zsúfolt időszakban!

Sajnos kevesen tudják, hogy azzal még nem tettünk meg mindent az egészségünkért, hogy szedünk valamilyen vitamin készítményt. Mivel az, hogy bevesszük ezeket a termékeket, önmagában még nem jelent garanciát arra, hogy az abban található tápanyagok fel is szívódnak a szervezetünkben. Utána jártunk, hogy milyen tényezők befolyásolják az egyes vitaminok és ásványi anyagok felszívódását.

A téli idő beköszöntével sok kisgyermekes család számára plusz kihívást jelent a babák, togyogók bőrének megfelelő kezelése. A kicsik érzékeny bőre sokszor megsínyli a hideg időt, kiszárad, berepedezik, kipirosodhat. Összegyűjtöttünk néhány szempontot, amiket szem előtt tartva könnyen, és gyorsan orvosolható ez a probléma. Olvass tovább!

Az egészségtudatos életmód következménye, hogy az emberek egyre több pénzt fordítanak az egészségük megőrzésére, és nem csak az influenza szezonban térnek be a patikákba. Fontos azonban, hogy mielőtt bevásárolnánk a gyógyszertárban, tudjuk, hogy mi mit jelent a dobozokon lévő információk közül. Cikkünkben ezeket ismertetjük.

Tudtad, hogy Szentgyörgyi Albert igazából a feleségének köszönheti a C-vitamin felfedezését? Hogy legelőször „nemtudomcukor” nevet adták a C-vitaminnak? Hogy a C-vitamin egy természetes antihisztamin? Hogy segíti a kollagén termelést a bőrben? Hogy hány millió éve veszítettük el a képességünket, a C-vitamin termelésére? Nem??!! Akkor tarts ma velünk, összegyűjtöttünk néhány érdekes, és meglepő tényt a C-vitaminnal kapcsolatban!

Szerencsére egyre többen találnak rá a kolloidos ásványi anyag tartalmú táplálékkiegészítőkre, de elég sok a félreértés ezekkel a termékekkel kapcsolatban. Sajnos ma még meglehetősen kevés a megbízható forrásból származó információ magyar nyelven (de még angolul is) ezekkel a termékekkel kapcsolatban. Mi ma teszünk ez ellen!

Sok anyuka küzd a fürdéssel, mert gyermekei nem szeretnek fürdeni menni, vagy éppen nagyon szeretnek, és nem lehet őket kiszedni a vízből. Sok ilyenkor a vita, a sírás. Vannak olyan gyerekek, akiknek mindig túl hideg/túl meleg a víz, mindegy, csak ne kelljen a kádba menni. Mások pedig akkor makacsolják meg magukat, amikor ki kell mászni a kádból. Kövesd az alábbi egyszerű lépéseket, és minden résztvevő számára stresszmentes lesz az esti fürdetés!