Miért olyan fontos a D-vitamin pótlása télen?

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (149)
A napfény vitaminnak is nevezett D-vitamin kulcsfontosságú szervezetünk egészséges működéséhez. Nem csak az egészséges csontokért felel, de számos szervünk kiegyensúlyozott működéséhez is elengedhetetlen. Bár szervezetünk is képes előállítani, mégis a Föld északi féltekén élők közel fele szenved D-vitamin hiányban. Milyen egészségügyi rizikókat rejt magában a hiánya, és hogyan pótolhatjuk ezt az értékes vitamint? Olvass tovább a részletekért!
Tovább

Így kerüld el a vashiányt! - Tünetek, okok, kezelés és táplálkozási tippek

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (346)
Ki ne érezte volna már úgy, hogy kimerült, hogy nem tud rendesen koncentrálni, hogy a haja és körme mindenfajta „csodaszer” használata ellenére sem akar egészségessé válni?! Lehet, hogy ennek az oka nem más, mint az elégtelen vasbevitel. Mi nők ennek a veszélynek fokozottan ki vagyunk téve, de a gyerekeket, sportolókat, tinédzser lányokat és az idősebb nőket sem kerüli el.
Tovább

Reziliencia – a mentális immunrendszer

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (81)
Úgy döntöttünk, ez alkalommal kicsit nyitottabb szemmel nézünk az egészégre, és nem csak a testi, de a lelki egészségedet is szeretnénk támogatni – és mint tudjuk ez a kettő nem is áll olyan távol egymástól, mint elsőre gondolnánk. Ezért mai cikkünkben egy olyan stratégiát mutatunk be, amivel Te is sokat tehetsz lelki egészségedért.
Tovább

Eskimo-3 halolaj vélemények vásárlóktól leendő vásárlóknak

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (248)
Nagy örömünkre vásárlóink közül nagyon sokan kedvelik az Eskimo-3 halolaj készítményeket. Ismerd meg azon vásárlóink véleményét, akik már használják egy ideje a svéd márka készítményeit, tudd meg, miért ezt a terméket vásárolják!
Tovább

3+1 tipp az év végi stressz csökkentésére munkamániásoknak

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (145)
Így a december 31-e felé közeledve nem csak az ünnepek miatt kezdenek el egyre többen stresszelni, hanem az év vége miatt is. Ha hajlamos vagy az év végi "bepörgésre", akkor Neked ajánljuk ezt a cikket, amiben összegyűjtöttünk néhány egyszerű tippet, hogyan tudod a stresszt csökkenteni ebben a zsúfolt időszakban!
Tovább

Így lehetsz vitaminhiányos – avagy a felszívódásban rejlő nagy kérdések

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (154)
Sajnos kevesen tudják, hogy azzal még nem tettünk meg mindent az egészségünkért, hogy szedünk valamilyen vitamin készítményt. Mivel az, hogy bevesszük ezeket a termékeket, önmagában még nem jelent garanciát arra, hogy az abban található tápanyagok fel is szívódnak a szervezetünkben. Utána jártunk, hogy milyen tényezők befolyásolják az egyes vitaminok és ásványi anyagok felszívódását.
Tovább

6 tipp, hogy gyermeked bőre selymesen puha és egészséges legyen

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (148)
A téli idő beköszöntével sok kisgyermekes család számára plusz kihívást jelent a babák, togyogók bőrének megfelelő kezelése. A kicsik érzékeny bőre sokszor megsínyli a hideg időt, kiszárad, berepedezik, kipirosodhat. Összegyűjtöttünk néhány szempontot, amiket szem előtt tartva könnyen, és gyorsan orvosolható ez a probléma. Olvass tovább!
Tovább

Ne csak az egészségünkre, de a pénztárcánkra is vigyázzunk!

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (190)
Az egészségtudatos életmód következménye, hogy az emberek egyre több pénzt fordítanak az egészségük megőrzésére, és nem csak az influenza szezonban térnek be a patikákba. Fontos azonban, hogy mielőtt bevásárolnánk a gyógyszertárban, tudjuk, hogy mi mit jelent a dobozokon lévő információk közül. Cikkünkben ezeket ismertetjük.
Tovább
1 - 8 összesen 116 (Oldal: 1)
Adatkezelési tájékoztató