Egészségtippek

Tippek, tanácsok azoknak, akik természetes módon, gyógyszerek nélkül szeretnék megőrizni egészségüket.

Rovatunk rendszeresen megjelenő, új cikkeivel valós segítséget szeretnénk nyújtani mindazoknak az egészségtudatos olvasóknak, akik hisznek abban, hogy a prevenció fontosabb, mint a "tűzoltás".

A fokhagymáról régóta köztudott tény, hogy számos betegség esetén érdemes fogyasztani, jó hatással van az általános egészségünkre, immunrendszerünk ellenállóképességére. Lássuk, melyik betegségek esetén érdemes ehhez a gyógynövényhez fordulni!
Régebben már beszámoltunk Nektek arról, melyek azok a tápanyagok, vitaminok, amikből a gyerekek nem fogyasztanak eleget. Ez egy rettentő fontos témakör, hiszen a megfelelő fejlődés érdekében elengedhetetlen, hogy a gyerekek megkapják a koruknak megfelelő tápanyag, vitamin ellátás mennyiséget. Ezért most ismét foglalkozunk a témával. Íme néhány tipp, hogyan nevelheted gyermekedet tudatos táplálkozásra, már egész pici korától.
Számos olyan betegséget ismerünk, ami magasabb számban, esetleg súlyosabb tünetekkel, szövődményekkel jelentkezik nőknél, mint férfiaknál. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfőbb ilyen betegségeket, illetve igyekszünk bemutatni, hogy az omega-3 zsírsavak hogyan képesek segíteni ezekben.
Szervezetünk megfelelő, kiegyensúlyozott működéséhez a magnézium az egyik legfontosabb ásványi anyag, hiányában fáradtak és ingerlékenyek lehetünk, napjainkat izomgörcsök tehetik nehezebbé, illetve szív- és keringési rendszeri problémák, epe- és vesekövek jelentkezhetnek. Megfelelő mértékű fogyasztása nagyban hozzájárul az egészséghez, a jó közérzethez.
Az Eskimo-3 Kids lágyzselatin rágótabletta egy omega-3 zsírsavakban gazdag étrendkiegészítő készítmény gyermekeknek, 3 éves kortól.  Az Eskimo termékcsalád legújabb, eper-narancs-citrom ízesítésű tagján az Eskimo Kids halolajaknál kevésbé érezhető a hal íz, és formulájánál fogva is azoknak a gyermekeknek ajánlott, akik egyáltalán nem bírják az Eskimo Kids halolajak enyhén halas ízét vagy olajos állagát.

Miért olyan fontos a D-vitamin pótlása télen?

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (471)
A napfény vitaminnak is nevezett D-vitamin kulcsfontosságú szervezetünk egészséges működéséhez. Nem csak az egészséges csontokért felel, de számos szervünk kiegyensúlyozott működéséhez is elengedhetetlen. Bár szervezetünk is képes előállítani, mégis a Föld északi féltekén élők közel fele szenved D-vitamin hiányban. Milyen egészségügyi rizikókat rejt magában a hiánya, és hogyan pótolhatjuk ezt az értékes vitamint? Olvass tovább a részletekért!
Ki ne érezte volna már úgy, hogy kimerült, hogy nem tud rendesen koncentrálni, hogy a haja és körme mindenfajta „csodaszer” használata ellenére sem akar egészségessé válni?! Lehet, hogy ennek az oka nem más, mint az elégtelen vasbevitel. Mi nők ennek a veszélynek fokozottan ki vagyunk téve, de a gyerekeket, sportolókat, tinédzser lányokat és az idősebb nőket sem kerüli el.

Reziliencia – a mentális immunrendszer

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (248)
Úgy döntöttünk, ez alkalommal kicsit nyitottabb szemmel nézünk az egészégre, és nem csak a testi, de a lelki egészségedet is szeretnénk támogatni – és mint tudjuk ez a kettő nem is áll olyan távol egymástól, mint elsőre gondolnánk. Ezért mai cikkünkben egy olyan stratégiát mutatunk be, amivel Te is sokat tehetsz lelki egészségedért.
1 - 8 összesen 69 (Oldal: 1)