Egészségtippek

Tippek, tanácsok azoknak, akik természetes módon, gyógyszerek nélkül szeretnék megőrizni egészségüket.

Rovatunk rendszeresen megjelenő, új cikkeivel valós segítséget szeretnénk nyújtani mindazoknak az egészségtudatos olvasóknak, akik hisznek abban, hogy a prevenció fontosabb, mint a "tűzoltás".

Sportolj biztonságban - 5 tipp, mire figyelj sportoláskor

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (74)
Nyakunkon a nyár, így a legtöbben már belekezdtünk valami mozgásba, hogy formába lendüljünk. Fontos, hogy mindenki a saját testének, izomzatának és állóképességének megfelelő tevékenységet válaszon, és ne felejtsétek el az ízületeitek védelmét sem!

Ki mondta, hogy nem tudod megváltoztatni a világot?

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (182)
Védd meg! Vigyázz Rá! Légy hálás! Tegyél érte! A Föld napja mozgalom egyik jelmondata: „Ki mondta, hogy nem tudod megváltoztatni a világot?”

Tudj meg mindent a fokhagymáról!

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (221)
„A fokhagyma mindenre jó!” Ugye, hányszor hallottuk már ezt a mondatot? De tudod is, hogy mivel nyerte el ezt a címet? Nem csak a mindennapi ételkészítés során, de a természetgyógyászatban is elsőként használt növényről beszélünk, ami nem csoda, hiszen az évezredek folyamán bebizonyította erejét.

Vitamin kisokos - Te tudod, melyik mire jó?

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (708)
Azt mindannyian tudjuk, hogy a szervezetünk zavartalan működéséhez nélkülözhetetlenek a vitaminok és ásványi anyagok. Azt is, hogy a mai rohanó életmód mellett szinte képtelenség ezeket csak táplálék formájában bevinni a szervezetünkbe, ilyenkor jönnek szóba az étrendkiegészítők.

5 tipp a téli egészséghez

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (500)
Télen különös figyelmet kell fordítanunk arra, hogy megőrizzük fizikai és mentális egészségünket egyaránt. Íme 5 tipp, hogyan támogathatod szervezeted és szellemed egészségét a téli hónapokban.

D- vitaminnal a koronavírus ellen?

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (1584)
Egy friss amerikai kutatásban szoros összefüggést találtak az új koronavírus és az emberi szervezet D-vitamin szintje között. David Meltzer professzor szerint megfelelő D-vitamin szint esetén, a szervezetünk ellenállóbb a COVID-19 ellen, bizonyíthatóan kisebb az esély a vírussal való megfertőzésre.

Egy igazi magyar szuperélelmiszer - a kékszőlőmag

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (936)
Az elmúlt évtized egyik legnépszerűbb nemzetközi gasztrotrendjeinek egyike az olyan „szuperélelmiszerek” térhódítása, mint az avokádó, a goji bogyó, a quinoa vagy a chia magok. Maga a kifejezés olyan tápanyagokban dús élelmiszereket jelent, amelyekről úgy tartják, hogy különösen kedvező hatást gyakorolnak az egészségre és a jó közérzetre.

Legyen zökkenőmentes az iskolakezdés!

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (927)
Az iskolakezdés egyet jelent az ősz beköszöntével is. Ez az időszak mindannyiunk számára izgalmas, hiszen a gyerekek a nagy szabadságból újra az iskolapadba kényszerülnek. Ez az időszak azonban nem csak izgalommal, de veszélyekkel is járhat. Mit tudunk tenni, hogy ne legyen megterhelő? Készüljünk rá tudatosan!
1 - 8 összesen 89 (Oldal: 1)