Egészségtippek

Tippek, tanácsok azoknak, akik természetes módon, gyógyszerek nélkül szeretnék megőrizni egészségüket.

Rovatunk rendszeresen megjelenő, új cikkeivel valós segítséget szeretnénk nyújtani mindazoknak az egészségtudatos olvasóknak, akik hisznek abban, hogy a prevenció fontosabb, mint a "tűzoltás".

5 praktikus tanács gyerek vitaminok szedéséhez

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (2408)
Azt már tudjuk, hogy a megfelelő vitaminok, ásványi anyagok és a halolaj egészen bölcsis kortól hozzájárulnak a gyermek kiegyensúlyozott fejlődéséhez és az immunrendszer normális működéséhez. Viszont néha elképesztő kihívás rávenni a gyermeket, hogy bevegye, még nehezebb, hogy ez rendszerré is váljon. Ezért utána jártunk, milyen praktikákat alkalmaznak az anyukák és apukák, hogy leküzdjék a gyermekek ellenállását.

Élesebb látás halolajjal

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (2049)
Az idősebb korban jelentkező látásromlást nagyban elősegíthetjük dohányzással, de akár le is lassíthatjuk, halolaj segítségével, állítják amerikai kutatók. Lássuk, mit tehetünk szemünk védelme érdekében!

Mit tehetsz helyes táplálkozással a szem egészségéért?

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (3073)
Egyszerű, helyes táplálkozási szabályok betartásával sokat tehetünk szemünk, látásunk egészségéért. Az alábbi összeállításból kiderül, hogyan függ össze a látásunk táplálkozásunkkal, és hasznos tanácsokat találsz a szem egészségéhez szükséges étrend kialakításához.

Hat tápanyag, amiből a legtöbb gyerek nem kap eleget

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (1899)
Még ha a gyerek szuperegészségesen is táplálkozik, D-vitamin pótlásra ősztől-tavaszig biztosan szüksége van. A legtöbb kamasz azonban kalciumból, vasból, káliumból is keveset fogyaszt. Milyen tünetek utalnak vitamin- vagy ásványi anyaghiányra, és kinek van szüksége táplálékkiegészítőkre?
80 - 84 összesen 84 (Oldal: 11)