Korábbi bejegyzésünkben arról írtunk Nektek milyen pozitív hatásai vannak az omega-3 szedésének a nőkre nézve, ám nem csak a nőknek fontos a bevitel, a férfiak szervezetének ugyanúgy szükségük van a halolajra. Számos pozitív hatással bír mindkét nemre nézve, mi most elhoztuk nektek a legfontosabb 10-et a férfiak szempontjából.

Ki ne szeretné, hogy a fogai egészségesek és szépek legyenek, a csontjai pedig erősek?! Ehhez egy nagyszerű eszköz lehet számunkra egy a természetben is megtalálható ásványi anyag, a fluorid. Hosszútávú túlzott fogyasztása viszont súlyos problémákhoz is vezethet, csont és fog fluorózist okozhat, magzati és gyermekkorban pedig kártékonyan hathat a még fejlődő agyra.

Szülőként közös tapasztalatunk, hogy amint gyermekünk elkezd közösségbe járni, a gyerekbetegségek egész garmadája zúdul a családunkra. Milyen nehézségeket okoznak ezek a megbetegedések és hogyan készíthetjük fel családunk immunrendszerét, hogy ellenállóbbak legyünk a kórokozókkal szemben? Minket is érdekeltek a válaszok, így hát utánajártunk!

A gyerekek élete tele van kalandokkal és akadályokkal, az autisztikus spektrum zavarral küzdő gyerekeknek pedig mindezeken sokkal nehezebb átküzdeniük magukat, így hát igyekszünk nem csak speciális neveléssel, de kiegészítő és alternatív terápiákkal is segíteni nekik. Ebben a cikkben az egyik leggyakrabban alkalmazott ilyen típusú terápiát, az omega-3 zsírsavak használatát mutatjuk be.

Az emberek több mint 50%-a szenved élete során valamilyen bőrproblémától. Amikor már megtörténik a baj, sokszor már csak szteroidos gyógyszerekkel, gyógykenőcsökkel lehet javítani a kialakult helyzeten. Sokan, amíg csak lehet, ellenállnak a „klasszikus” gyógyszeres kezeléseknek, és megpróbálják természetes úton megoldani a problémát. Lássuk, mire érdemes figyelni ilyenkor!

Szerencsére egyre többen találnak rá a kolloidos ásványi anyag tartalmú táplálékkiegészítőkre, de elég sok a félreértés ezekkel a termékekkel kapcsolatban. Sajnos ma még meglehetősen kevés a megbízható forrásból származó információ magyar nyelven (de még angolul is) ezekkel a termékekkel kapcsolatban. Mi ma teszünk ez ellen!

Meglepő, de biztosan nem véletlen, hogy a Google kereső az „egészséges agyműködés” keresésre az első 4 találatában mindenhol megemlíti a halakból származó omega-3 zsírsavak fogyasztásának hasznosságát. Nézzük, hogyan "okosít" az omega-3 és hogy mit fogyasszunk még agyműködésünk fokozása érdekében!