Blog

2025 végén cégünk fogyasztóink biztonsága érdekében több termékének bevizsgálását kérte a Magyar Testnevelési és Sporttudományi Egyetem Sport-táplálkozástudományi Központjának akkreditált laboratóriumában. 

Örömmel tájékoztatjuk vásárlóinkat, hogy a vizsgálati eredmények alapján az alábbi termékeink elnyerték a doppingmentes védjegyet.

Amikor egy növény évezredeken át megőrzi helyét a különböző népek gyógyászatában, az mindig elgondolkodtató. A Rhodiola rosea, más néven aranygyökér vagy rózsagyökér, pontosan ilyen kivételes gyógynövény. Történelmi gyökerei olyan mélyre nyúlnak, hogy szinte minden nagy civilizáció felfedezett benne valami rendkívülit.

Forrás: Európai Gyógyszerügynökség hivatalos szakmai jelentése alapján

Stresszes vagy, kimerült vagy? A mai rohanó világunkban ezek a tünetek mindenkivel előfordulhatnak. Érdemes megismerkedni egy olyan gyógynövénnyel, amelyet évszázadok óta alkalmaznak az ilyen jellegű panaszok csökkentésére: ez a Rhodiola rosea, vagyis a rózsagyökér.

A babák számára a megnyugvás, a biztonság érzése, a szoros kötődés kialakulása és az érzelmek kifejezése még tanulási folyamat. Az egyszerű, szeretetteljes gyakorlatok segítenek abban, hogy a kicsik megtapasztalják a testi közelséget, a figyelmet és a nyugalmat, miközben fejlődik idegrendszerük és érzelmi világuk. Az alábbi gyakorlatok finom érintésekkel, ritmussal és közös élményekkel támogatják a kötődés elmélyülését és a biztonságos érzelmi alapok kialakítását.

Gyermekünk születése után néhányunk számára nehéz azonnal megélni vagy valóban átérezni az anyasággal vagy apasággal járó örömöt és kötődést. Nézzük meg a felmerülő nehézségek pszichológiai hátterét!

Az ősbizalom - más néven alapbizalom - az a mély belső érzés, amely már csecsemőkorban kialakulhat. Azt jelenti, hogy a világ jó, biztonságos és gondoskodó hely, ahol lehet másokra számítani és bizalommal fordulni feléjük. Ez a biztonságérzet abból fakad, hogy a kisbaba életének első éveiben a szülő rendszeresen, szeretettel és kiszámíthatóan reagál a csöppség szükségleteire – eteti, megnyugtatja, ölbe veszi, amikor arra igénye van, vagy ha sír.

A babák hőháztartása még kiforratlan, ezért fontos, hogy odafigyeljünk testük jelzéseire és a környezeti feltételekre.

Vannak olyan esetek, amikor a baba sírása szokatlan, és aggodalomra ad okot. Ilyenkor érdemes azonnal orvoshoz fordulnunk, lássuk ezeket az eseteket!

A csecsemő sírása természetes módja annak, hogy szükségleteit jelezze. Ez lehet éhség, fáradtság, kényelmetlenség, fájdalom, vagy akár az, hogy egy kis közelségre vágyik.

Figyeljük meg a sírás mintázatát, a sírás jellegét (például ritmusos és ébredés után kezdődő éhség-sírás vagy magas, kétségbeesett hangú fájdalom-sírás), illetve a kapcsolódó viselkedést: kéz a szájba, test ívbe feszítése, arckifejezés.

Ha bizonytalanok vagyunk, tartsunk egy "sírás-ellenőrző listát":

A babák sírásának oka sokféle lehet. Ez a természetes módja annak, hogy jelezzék: valamire szükségük van vagy valami nincs rendben.

Mivel nem tudnak máshogy kommunikálni, sírással „beszélnek” hozzánk – fontos, hogy szülőként megpróbáljuk odafigyelni ezekre a jelekre, és mindig türelmesek és megértőek maradjunk magunkkal és velük is.