Érvek amik mellettünk szólnak

Hogyan együk magunkat okosra?

Hogyan együk magunkat okosra?

Meglepő, de biztosan nem véletlen, hogy a Google kereső az „egészséges agyműködés” keresésre az első 4 találatában mindenhol megemlíti a halakból származó omega-3 zsírsavak fogyasztásának hasznosságát. Nézzük, hogyan "okosít" az omega-3 és hogy mit fogyasszunk még agyműködésünk fokozása érdekében!

Bővebben
Gyors felépülés a kiégési (burnout) szindrómából

Gyors felépülés a kiégési (burnout) szindrómából

Felgyorsult világunkban egyre több embert érint a munkahelyi terhek és stressz növekedésével járó kiégési szindróma. Sokak talán hónapokig észre sem veszik magukon, hogy ebben szenvednek, csak a kimerültséget és a fásultságot érzik a hétköznapokban. Érdemes azonban komolyan venni ezeket a tüneteket, mivel a kiégés kihathat a magánéletünkre is, sőt egy figyelmen kívül hagyott burnout-szindróma sajnos a depresszió előszobája is lehet.

Bővebben
10 tipp, hogy gyerek mellett is csinos maradj!

10 tipp, hogy gyerek mellett is csinos maradj!

Nem csak a kisgyerekekkel otthon maradó anyukák, hanem a gyerek mellett dolgozni járók örök problémája is, hogy hogyan maradjanak csinosak. A legtöbb erőforrás (idő, pénz, energia…) ilyen esetben szűkös, így muszáj nagyon talpraesetten gazdálkodni vele, mert különben tényleg slamposak leszünk miután megszületettet a gyermekünk. Íme 10 tipp, hogyan lehetsz Te is csinos anyuka!

Bővebben
Megelőzhető a szülés utáni depresszió

Megelőzhető a szülés utáni depresszió

Rendkívül megosztó a helyzet a szülés utáni depresszió körül. Sokan még ma is csak legyintenek rá, hogy „igazán összeszedhetné már magát”, de mára már bizonyított, hogy ez egy valós veszély, egy betegség, ami a frissen szült anyákat fenyegeti. Számos országban felismerték már annak a fontosságát, hogy erre is felhívják – nem csak a várandós nők, de – a családtagok figyelmét is, hogy időben észrevegyék és tehessenek ellene.

Bővebben
Csodálatos koleszterinszint csökkentő a tenger mélyéről

Csodálatos koleszterinszint csökkentő a tenger mélyéről

Az elmúlt hetekben már két természetes koleszterinszint csökkentő hatású szerrel foglalkoztunk, a növényi szterolokkal és sztanolokkal, valamint az allicinnel. Most szeretnénk megismertetni olvasóinkat az omega-3 zsírsavak koleszterin szintre gyakorolt jótékony hatásáról.

Bővebben
6+1 mód, ahogyan az allicin segít a magas koleszterinszint és annak káros hatásainak csökkentésében

6+1 mód, ahogyan az allicin segít a magas koleszterinszint és annak káros hatásainak csökkentésében

Sajnálatos tény, hogy a koszorúér betegségek világviszonylatban a vezető haláloknak számítanak, és évről, évre egyre több ember szenved ilyen betegségben. A kialakulásának egyik fő oka a magas LDL-koleszterinszint (ez a káros koleszterin).

Bővebben
Hogyan csökkentik a koleszterinszintet a növényi szterolok és sztanolok?

Hogyan csökkentik a koleszterinszintet a növényi szterolok és sztanolok?

Rémisztő és elgondolkodtató az a tény, hogy ma Magyarországon minden második ember halálát szív és érrendszeri betegség okozza, aminek hátterében az egyik legfontosabb rizikófaktor a magas koleszterinszint.

Bővebben
Új kutatás: már várandósság alatt is csökkenthető az asztma kialakulásának esélye

Új kutatás: már várandósság alatt is csökkenthető az asztma kialakulásának esélye

Korábban már szó esett egy egészen friss és meggyőző kutatásról, ahol egyértelműen bizonyították, hogy az omega-3 zsírsavak képesek küzdeni az asztma ellen. A Rochester Orvostudományi Egyetem (ROE) kutató kimutatták, hogy az omega-3 zsírsavat tartalmazó termékek csökkentik „az allergiás reakciókat és az asztmás tüneteket okozó antitesteket”. Ez már önmagában is egy vitathatatlan tény, ám érdemes tovább is olvasni!

Bővebben
Hogyan segíthetnek az asztmásokon az omega-3 zsírsavak?

Hogyan segíthetnek az asztmásokon az omega-3 zsírsavak?

Egyre többet hallani manapság az asztmáról, ami napjainkra civilizációs betegséggé nőtte ki magát. Évről évre egyre dinamikusabban nő a betegségtől szenvedő felnőttek és gyermekek száma, amiben több tényező is szerepet játszik. De hogyan kezelhető az asztma? Létezik olyan megoldás, ami természetes módon csökkenti a tüneteket? Igen, mutatjuk, hogyan!

Bővebben
Eldobom a hajam – avagy hogyan nyertem csatát a szoptatás alatti hajhullás ellen a Mivitotal-lal?

Eldobom a hajam – avagy hogyan nyertem csatát a szoptatás alatti hajhullás ellen a Mivitotal-lal?

Ismert tény, hogy egy újszülött kisbabának mindenben elsőbbsége van, nincs ez másképp a szoptatással sem. Nem csak arra gondolok, hogy ő a legfontosabb, hanem arra a csodára, amit a nők szervezete művel ilyenkor. Mindenben ő az első, így a hasznos tápanyagok és vitaminok terén is. Ez fantasztikus. Természetesen, amikor hullani kezd a hajad, akkor már nem annyira…

Bővebben
Az omega-3 zsírsavak fontossága a koraszülött babáknál

Az omega-3 zsírsavak fontossága a koraszülött babáknál

Mivel sok kérdést kapunk arra vonatkozóan, hogy a koraszülött babánál hogyan pótolhatók a szervezet számára elengedhetetlen fontosságú omega-3 zsírsavak, összegyűjtöttük és röviden összefoglaltuk néhány tudományos kutatás eredményeit a témában. Egyet azonban már az elején leszögezhetünk: a koraszülött babáknál extra figyelemmel kell kezelni az omega-3 és omega-6 zsírsavak bevitelét!

Bővebben
2017 számokban – ilyen volt a tavalyi évünk

2017 számokban – ilyen volt a tavalyi évünk

2017 volt a kedvenc évünk, és ez leginkább Nektek köszönhető! Rengeteg minden történt tavaly, megújult a weboldal és a webáruház, új munkatársakkal bővült a csapatunk, minden eddiginél több terméket adtunk el, a legfontosabb viszont, hogy minden eddiginél több szeretetet kaptunk vásárlóinktól visszajelzések, értékelések formájában. Íme néhány statisztika, érdekesség a tavalyi évről!

Bővebben