6 rossz őszi szokás, amivel jobb, ha felhagyunk

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (10222)
A nyár nem tarthat örökké, a hűvös őszi idő hatással van a hangulatunk mellett az egész szervezetünkre. Ha Te is azok közé tartozol, akiket gyakran kínoznak a köhögéssel, megfázással járó fertőzések és legszívesebben hibernálnád magad a tavasz első jeléig, akkor segítünk, hogy milyen hibákat ne kövess el ebben az időszakban.

Előre megmondható, milyen betegségünk lesz?

Szerző     Kutatások, statisztikák      0 hozzászólás  megtekintés (1504)
Az asztrológia szerint teljes személyiségünket meghatározza, hogy az év mely szakaszában születtünk, ám ezeket a feltételezéseket nemigen támasztják alá tudományos bizonyítékok. Egy új kutatás azonban kapcsolatot vélt felfedezni születési hónapunk és betegségekre való fogékonyságunk között. Íme az eredmények!

10 tipp a testi-lelki-szellemi egészséghez

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (3274)
Cikkünkben olyan tippeket szeretnénk adni, melyekkel könnyedén közelebb kerülhetsz ahhoz, hogy ténylegesen is egésznek érezd magad. Az unásig ismételt, bár rendkívül fontos – mozogj rendszeresen, táplálkozz egészségesen, igyál eleget – metódusok helyett most valami olyat szeretnénk megosztani, mely kicsit más

A szabadgyök barát vagy ellenség?

Szerző     Érdekességek      0 hozzászólás  megtekintés (1161)
Mielőtt nekiültem volna megírni ezt a cikket, szent meggyőződésem volt, hogy a szabadgyök az bizony valami nagyon gonosz dolog. De meglepetésemre, mint oly sok minden más az életben, bizony ez sem fekete vagy fehér. A szabadgyök sem egy megátalkodott, rosszindulatú valami. Olvassatok tovább kedves olvasók és ti is megtudhatjátok az igazságot a szabadgyökökről.

Halolaj a szépségedért

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (786)
Az omega-3 zsírsavaknak számos jótékony hatása van szervezetünkre és nem utolsó sorban a szépségünkre is pozitív hatással vannak. Ami valjuk be nekünk, nőknek, nem utolsó szempont, hiszen ki ne szeretne hosszú, fényes egészséges, dús hajkoronát vagy épp problémamentes, sima arcbőrt ?
Korábbi bejegyzésünkben arról írtunk Nektek milyen pozitív hatásai vannak az omega-3 szedésének a nőkre nézve, ám nem csak a nőknek fontos a bevitel, a férfiak szervezetének ugyanúgy szükségük van a halolajra. Számos pozitív hatással bír mindkét nemre nézve, mi most elhoztuk nektek a legfontosabb 10-et a férfiak szempontjából.
Régóta köztudott, hogy az omega-3 zsírsavak elengedhetetlenül fontosan szervezetünk számára. Szedése számtalan egészségügyi előnnyel jár mind a testünk mind az agyunk számára.Kevés olyan tápanyag van, amit annyi kutatás vizsgált, mint az omega-3 zsírsavak. Ezek közül szemezgettünk most, és elhoztunk nektek az omega3 zsírsavak 16 olyan előnyét, melyeket a tudomány támaszt alá.

D- vitaminnal a koronavírus ellen?

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (1128)
Egy friss amerikai kutatásban szoros összefüggést találtak az új koronavírus és az emberi szervezet D-vitamin szintje között. David Meltzer professzor szerint megfelelő D-vitamin szint esetén, a szervezetünk ellenállóbb a COVID-19 ellen, bizonyíthatóan kisebb az esély a vírussal való megfertőzésre.