6 rossz őszi szokás szervezetünk ellen

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (7749)
A nyár nem tarthat örökké, a hűvös őszi idő hatással van a hangulatunk mellett az egész szervezetünkre. Ha Ön is azok közé tartozik, akiket gyakran kínoznak a köhögéssel, megfázással járó fertőzések és legszívesebben hibernálná magát a tavasz első jeléig, akkor segítünk, hogy milyen hibákat ne kövessen el ebben az időszakban.

Előre megmondható, milyen betegségünk lesz?

Szerző     Kutatások, statisztikák      0 hozzászólás  megtekintés (1445)
Az asztrológia szerint teljes személyiségünket meghatározza, hogy az év mely szakaszában születtünk, ám ezeket a feltételezéseket nemigen támasztják alá tudományos bizonyítékok. Egy új kutatás azonban kapcsolatot vélt felfedezni születési hónapunk és betegségekre való fogékonyságunk között. Íme az eredmények!

10 tipp a testi-lelki-szellemi egészséghez

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (3155)
Április 7-e Az egészség világnapja, ugyanis ezen a napon alakult meg az Egészségügyi Világszervezet (WHO) pontosan 70 évvel ezelőtt. Ennek alkalmából olyan tippeket szeretnénk adni, melyekkel könnyedén közelebb kerülhetsz ahhoz, hogy ténylegesen is egésznek érezd magad. Az unásig ismételt, bár rendkívül fontos – mozogj rendszeresen, táplálkozz egészségesen, igyál eleget – metódusok helyett most valami olyat szeretnénk megosztani, mely kicsit más

A szabadgyök barát vagy ellenség?

Szerző     Érdekességek      0 hozzászólás  megtekintés (1099)
Mielőtt nekiültem volna megírni ezt a cikket, szent meggyőződésem volt, hogy a szabadgyök az bizony valami nagyon gonosz dolog. De meglepetésemre, mint oly sok minden más az életben, bizony ez sem fekete vagy fehér. A szabadgyök sem egy megátalkodott, rosszindulatú valami. Olvassatok tovább kedves olvasók és ti is megtudhatjátok az igazságot a szabadgyökökről.

Halolaj a szépségedért

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (467)
Az omega-3 zsírsavaknak számos jótékony hatása van szervezetünkre és nem utolsó sorban a szépségünkre is pozitív hatással vannak. Ami valjuk be nekünk, nőknek, nem utolsó szempont, hiszen ki ne szeretne hosszú, fényes egészséges, dús hajkoronát vagy épp problémamentes, sima arcbőrt ?
Régóta köztudott, hogy az omega-3 zsírsavak elengedhetetlenül fontosan szervezetünk számára. Szedése számtalan egészségügyi előnnyel jár mind a testünk mind az agyunk számára.Kevés olyan tápanyag van, amit annyi kutatás vizsgált, mint az omega-3 zsírsavak. Ezek közül szemezgettünk most, és elhoztunk nektek az omega3 zsírsavak 16 olyan előnyét, melyeket a tudomány támaszt alá.
Korábbi bejegyzésünkben arról írtunk Nektek milyen pozitív hatásai vannak az omega-3 szedésének a nőkre nézve, ám nem csak a nőknek fontos a bevitel, a férfiak szervezetének ugyanúgy szükségük van a halolajra. Számos pozitív hatással bír mindkét nemre nézve, mi most elhoztuk nektek a legfontosabb 10-et a férfiak szempontjából.

D- vitaminnal a koronavírus ellen?

Szerző     Egészségtippek      0 hozzászólás  megtekintés (666)
Egy friss amerikai kutatásban szoros összefüggést találtak az új koronavírus és az emberi szervezet D-vitamin szintje között. David Meltzer professzor szerint megfelelő D-vitamin szint esetén, a szervezetünk ellenállóbb a COVID-19 ellen, bizonyíthatóan kisebb az esély a vírussal való megfertőzésre.